Hola!!!! Volví

Hola!!!!

Aún estoy, sólo que ya no hago tiempo ni para pasar por mi propio blogg!!!!

Dejo un tema de Alejandro Sanz que me encanta.

LO QUE HARË ¡HOY!

Me enviaron este texto en un mail y me encantó. Lo comparto con ustedes.

LO QUE HARÉ ¡HOY!

"Hoy eliminaré de mi agenda dos días: ayer y mañana. Ayer fue para aprender y mañana será la consecuencia de lo que hoy pueda realizar.

Hoy me enfrentaré a la vida con la convicción de que este día jamás volverá.Hoy es la última oportunidad que tengo de vivir intensamente, pues nadie me asegura que mañana volveré a amanecer.

Hoy tendré la audacia de no dejar pasar ninguna oportunidad, mi única alternativa es la de triunfar.Hoy invertiré mi recurso más importante: mi tiempo, en la obra más trascendental: mi vida; cada minuto lo realizaré apasionadamente para hacer de hoy un día diferente y único en mi vida.

Hoy desafiaré cada obstáculo que se me presenta con la fe de que venceré.Hoy seré la resistencia al pesimismo y conquistaré al mundo con una sonrisa, con la actitud positiva de esperar siempre lo mejor.

Hoy haré de cada tarea ordinaria una expresión sublime.Hoy tendré los pies en la tierra comprendiendo la realidad y tendré la mirada en las estrellas para inventar mi porvenir.

Hoy tendré tiempo de ser feliz y dejaré mi huella y mi presencia en el corazón de los demás.

Hoy, te invito a empezar un tiempo nuevo donde soñemos que es posible cuanto nos proponemos y lo realicemos con alegría y dignidad".

La felicidad

Hoy leía en el blog de Ivy, en un post antiguo, algunas cosas que nos hacen felices a las mujeres, les recomiendo que lo lean porque es muy gratificante. Eso me hizo pensar cuáles son las causales de mi felicidad.

En primer lugar aclaro que no creo en la felicidad "24 hs.", pero si siento que a pesar de las adversidades se puede ser positivo y ponerle buena onda a cada minuto que se nos regala en esta vida.

En cada etapa de la vida las prioridades cambian y por supuesto la felicidad llega de manera diferente.

Mi mayor felicidad son mis hijos, sus formas de ser tan diferentes, sus sonrisas, sus besos, verlos crecer y caer en la cuenta de que falta muy poco para que "vuelen" para lograr sus sueños.

Seguir enamorada del mismo hombre a pesar de todo y de todos, del tiempo y del agua que sigue pasando debajo del puente.

Saber que mi mamá está tan cerca que puedo darle todos los días un beso y saber que después de tanto cuidarme, hoy puedo hacer lo mismo por ella.

Tener amigas leales, las que conozco desde la infancia y las que la vida me fue regalando a lo largo del camino: Sandra, Rita, Adri, Andy, Vivi, Nancy, Monica.

Soy feliz con mi forma de ser, porque no me callo lo que siento (aunque me cause problemas), porque perdí las inhibiciones de la adolescencia y hago lo que quiero, cuando quiero, sin rendirle cuentas a nadie, porque no creo en las culpas pero sí en las responsabilidades. Porque viajo cada vez que puedo, y si tuviera plata la gastaría toda, disfrutando de las maravillas del mundo que me encantarían conocer.
Soy feliz y me siento muy orgullosa con mis logros y, cuando fracaso, me bajoneo pero nunca bajo los brazos, porque siempre tengo guardado un sueño por cumplir.

Me emociona saber que mi hijo este año termina la Secundaria, que se va de viaje de egresados, que en diciembre en su fiesta de colación bajará las escaleras de mi brazo y que voy a llorar como loca cuando le entreguen su diploma y sobre todas las cosas porque es una maravillosa persona.

Me siento feliz cada vez que mi hija me mira y la puedo acariciar y besar, porque antes de cumplir un mes de vida casi se muere y siento que cada segundo que ha vivido desde entonces, sana y feliz, es el mejor regalo que me ha dado Dios.

Me siento feliz porque mi viejo desde arriba me acompaña cada día, y mis logros son también sus logros y en cada caída me ayuda a levantarme.

Sólo le agradezco a DIOS esta vida que me ha regalado y me permite disfrutar.

SE FUE UN GRANDE

Poema Táctica y Estrategia
de Mario Benedetti

Mi táctica es

mirarte

aprender como sos

quererte como sos

mi táctica es hablarte

y escucharte

construir con palabras

un puente indestructible

mi táctica

es quedarme en tu recuerdo

no sé cómo

ni sé con qué pretexto

pero quedarme en vos

mi táctica es ser franco

y saber que sos franca

y que no nos vendamos

simulacros

para que entre los dos

no haya telón

ni abismos

mi estrategia es

en cambio

más profunda y más

simple

mi estrategia es

que un día cualquiera

no sé cómo ni sé

con qué pretexto

por fin me necesites.

Con los tapones de punta

Cuando era niña esperaba ansiosa que llegara el día domingo, para escuchar por radio junto con mis padres el partido de mi equipo preferido. La radio, que era muyyy antigua, de esas que traían lámparas y no transistores, era tan grande que ocupaba buena parte de la mesa.

En realidad, seguíamos a dos equipos, el provincial y Boca (yo quería hacerme de San Lorenzo, pero parece que eso seria una alta traición, por lo que decidí seguir la corriente familiar).

Me acuerdo de que muchos años llegábamos a la final y con mi vieja escuchábamos emocionadísimas el partido, pegaditas al armatoste

En la adolescencia, llegó mi primer novio y con él se fue diluyendo mi fanatismo futbolero. El muchacho era tan almidonado que no tenía equipo favorito y le interesaba más la electrónica que transpirar la camiseta. Para esa época ya teníamos una radio más discreta, a transistores, que saltaba de la mesa cuando yo le subía el volumen, para escuchar a Billy Joel con su "Honestidad".

Con el comienzo de la universidad se fue el primer novio y llegó el primer radio grabador

También llegaron amigos diferentes y el fútbol volvió a ser tema de conversación y encuentro, como en las pensiones de estudiantes no siempre permitían tener televisor, el radiograbador nos permitía entre mate y apuntes saber cómo iban los partidos. Ser de Boca me traía algunos disgustos y cargadas, pero también hice de las mías con los de River que en ese momento perdían todos los clásicos.

Pasó mucha agua debajo del puente. Dejé atrás el radiograbador por un centro musical; cambié de equipo: me hice de Independiente (para no pelearme con nadie); me casé con un fanático de Estudiantes de la Plata; tuve hijos que son más afectos a la tecnología que al fútbol, aunque dicen ser de River.

Hoy, que estaba medio bajoneada, que necesitaba un poco de mimos y contención, mi marido estaba muy preocupado porque casi les empata San Lorenzo y, como era de esperar, ni se dio cuenta de mi depre de domingo. ¿Qué se hace en estos casos? ¿Pintarse la cara con los colores de Estudiantes? ¿ Reclamar la falta de atención y generar una pelea que deprime más? ¿Ser sarcástica y comentar en vos alta que si no fuera por un gol en contra no habrían ganado? No sé, la verdad ya he probado todo en estos 17 años, concluyo conque, después de toda una vida futbolera :

CUPIDO DESOCUPADO

Todo conspira contra el romanticismo y como nada escapa a la ciencia, ahora nos quieren dar la explicación biológica del amor. Chau Cupido, adiós San Valentín, ahora la explicación está en la ATV. ¿qué feo suena verdad?

Transcribo parte del texto que apareció en "yahoo noticias"

La ciencia del amor: el cerebro tiene un circuito amoroso
jueves 12 de febrero, 2:19 PM
WASHINGTON (AP)

- Como toda joven enamorada, Bianca Acevedo y su prometido se regalaron corazones con motivo del día de San Valentín.
Pero Acevedo, una científica especializada en el sistema nervioso, sabe bien que la fuente del amor es la cabeza, no el corazón.
Acevedo realiza investigaciones en un campo relativamente nuevo, que trata de explicar la biología del amor romántico. Y la fría explicación es que el amor es una combinación de imágenes cerebrales, hormonas y genética.
"Todo tiene una base biológica. Ya conocemos algunos de los factores más importantes", señaló Larry Young, del centro de investigaciones Yerkes de la Universidad Emory de Atlanta. Young estudia el cerebro de un roedor monógamo para tratar de tener una mejor idea de lo que sucede en el cerebro humano.
En los humanos hay cuatro pequeñas áreas del cerebro que, según algunos investigadores, forman el circuito del amor. Acevedo, quien trabaja en el Albert Einstein College of Medicine de New York, es parte de un equipo que ha aislado esas regiones y les ha dado nombres muy poco románticos: área tegmental ventral (ATV), núcleo Acumbes, pálido ventral y núcleo dorsal del rafe.
El elemento clave es la ATV. Cuando se colocó a una persona que acaba de enamorarse en una máquina de imágenes de resonancia magnética y se les mostró fotos de su enamorado, la ATV se iluminó. Lo mismo cuando se observó a personas que siguen profundamente enamoradas luego de 20 años.
La ATV es un componente fundamental del sistema de recompensas del cerebro.
"Son células que producen dopamina (hormona y neurotransmisora) y la distribuye en distintas regiones del cerebro", indicó Helen Fisher, investigadora y profesora de la Universidad de Rutgers. "Esta parte del sistema se activa porque uno trata de conseguir el premio mayor, un compañero".
Una de las revelaciones de la investigación no es tan halagadora: el amor responde a reacciones químicas del cerebro y es como una adicción a una droga.
"El amor romántico puede ser adictivo; es una adicción muy bonita cuando las cosas marchan bien, y horrible cuando van mal", expresó Fisher. "La gente mata por amor, y también muere".
Acevedo dice que el factor adictivo "suena feísimo. Se supone que el amor es algo hermoso, que tiene una función: mantenernos juntos".
A veces, sin embargo, el amor no une a la gente, por lo que los científicos estudiaron los cerebros de personas que acababan de romper con sus parejas y comprobaron que había actividad adicional en el núcleo Acumbes, que está asociado más fuertemente con la adicción.
"En la gente que ha sufrido desengaños hay más indicios de lo que podemos describir como un fuerte deseo", explicó Lucy Brown, de la facultad de medicina Einstein. "Es un deseo parecido al de una adicción a las drogas".
Los investigadores estudiaron asimismo los cerebros de personas que llevan 20 años de casadas y siguen tomándose de la mano y comportándose como si acabasen de conocerse. En los cerebros de estos hombres y mujeres se iluminaron otras dos áreas, junto con la ATV: el pálido ventral y el núcleo dorsal del rafe.
El pálido ventral se asocia con el cariño y las hormonas que disminuyen el estrés, mientras que el núcleo del rafe bombea serotonina, que "estimula una sensación de calma", según Fisher.
Esas áreas generan "la sensación de que todo está bien", dijo Brown.
Los científicos estudiaron al roedor campañol, parecido al ratón de cloacas, para determinar qué es lo que hace posible el vínculo afectivo. Comprobaron que en las mujeres es facilitado por la hormona oxitocina. Cuando bloquearon los receptores de oxitocina, las hembras no desarrollaron sentimientos afectivos.
Entre los machos, la clave es la vasopresina. Cuando suministraron vasopresina a animales que jamás desarrollan lazos afectivos, los desarrollaron".
Los investigadores también hallaron una variante genética en campañoles que no son monógamos, y encontraron la misma variante en los hombres.
Los científicos creen saber cómo mantener fluidos los circuitos amorosos.

Young dijo que, en teoría, se puede estimular el amor romántico mediante sustancias químicas, pero que "si uno quiere realmente revigorizar una relación, debe hacer las cosas que estimulan la producción de estas moléculas y dejarlas que alimenten sus emociones". Se refería a gestos como abrazos, besos y otras formas de contacto íntimo.
"Mi esposa me dice que las flores la estimulan", expresó. "No sé si es así. A un científico le cuesta ver cómo pueden estimular los circuitos, pero sé que parecen tener efecto. Y la ausencia de ellas también tiene un efecto"

La idea no estaría mal si sirviera para que este sentimiento durara para toda la vida. Nos ahorraría lágrimas y desencantos. Nos inyectaríamos las "hormonas del amor" y se acabarían los problemas, pero primero tendríamos que pasar por varias experiencias previas, porque sino..... ¡¡¡¡qué aburrido sería!!!

Historia del día de los enamorados

Muchas costumbres y creencias - principalmente romanas - se han conjugado desde los tiempos antes de Cristo, para llegar a lo que hoy conocemos como el Día de los enamorados o también llamado “San Valentín".
Algunos creen que es una fiesta cristianizada del paganismo, ya que en la antigua Roma se realizaba por este tiempo la adoración al dios del amor, cuyo nombre era Eros y a quien muchos han pasado a llamar Cupido.

También, y hace muchos siglos, fue tradicional en Inglaterra (se calcula que en los siglos XVII y XVIII) la "fiesta de los valentines", donde se elegían a hombres y a mujeres para formar pareja.
Sea como fuese, este santo, es el patrón de todos los enamorados y de todas aquellas personas que quieren tener a una amiguita o a un amiguito para que les acompañe no solamente en ir al cine, a la discoteca o bien a cenar, sino también para formar una familia.
San Valentín goza de mucha popularidad sobre todo en los países de habla inglesa: Estados Unidos y Gran Bretaña y también en buena parte de todo el continente europeo.

Pero ¿sabemos en realidad quien fue San Valentín?

La leyenda cuenta que Valentín fue un sacerdote quien, en contra de un decreto dictado por el emperador romano, casó en secreto a dos jóvenes enamorados.
Según esta historia en el año 270 d.c, el emperador romano Claudio II publicó un edicto que prohibía el matrimonio a los hombres jóvenes.
En su opinión, los solteros sin familia eran mejores soldados, debido a que tenían menos "ataduras" y Roma necesitaba más soldados para su Ejército.
Valentín, que era sacerdote en esos tiempos, consideró que el decreto era injusto, por lo que comenzó a celebrar en secreto los matrimonios de los jóvenes enamorados.
Pero el emperador se enteró y lo llamó a palacio, ocasión que fue aprovechada por el sacerdote para hablarle del cristianismo. Pero Claudio II lo encarceló, ordenó que lo martirizaran y ejecutaran el 14 de febrero del año 270 d.c.
Fue muerto cerca de la puerta que más tarde se convirtió en la Puerta de Valentino. La leyenda dice que, en ese lugar, Julia, la hija ciega del carcelero plantó un almendro. De ahí se popularizo que San Valentín sea el patrón de los enamorados.
Aunque en algunos santorales católicos aparece el 14 de Febrero como el Día de San Valentín, en ninguno se valida oficialmente la leyenda. San Valentín comparte la fecha de celebración con San Cirilo y San Metodio, pero con los años los ha superado largamente en popularidad.

Así celebran este día en algunas partes del mundo

A través de los siglos, se han conjugado un montón de leyendas y tradiciones y, en la actualidad, el día de San Valentín es una fecha dedicada especialmente a los enamorados; es una fecha donde se intercambian regalos y mensajes para demostrar amor y, también, para entregar amistad a los seres más cercanos.
La costumbre de entregar regalos y cartas de amor el 14 de febrero nació en Gran Bretaña y en Francia durante la Edad Media, entre la caída del Imperio Romano y mediados del siglo XV.

Los norteamericanos y canadienses adoptaron la costumbre a principios del siglo XVIII, cuando los avances de la imprenta y la baja en los precios del servicio postal incentivaron el envío de saludos por San Valentín.
En Europa la gente celebra de diferentes formas. Los niños ingleses cantan canciones especiales para la ocasión y reciben regalos, frutas, dulces o dinero. En algunas partes de Inglaterra la gente hornea panecillos hechos de semillas de alcaravea, ciruelas o pasas. En Italia, las personas celebran "un banquete" de San Valentín.

En Dinamarca, la gente envía a sus amistades flores blancas prensadas llamadas gotas de nieve. Los hombres daneses también envían un tipo de valentín llamado "gaekkebrev" (carta graciosa), donde el remitente escribe una rima pero no firma con su nombre.
En lugar de eso, firma con puntos; un punto por cada letra de su nombre. Si la mujer que la recibe adivina quién la envió, él la recompensa con un huevo de pascua justamente durante la pascua... ¿Algo extraño, verdad?
Así, pues, casi no hay países en que no se celebre el "Día de los enamorados". La globalización y el marketing han permitido que esta antigua costumbre, que viene desde la época de los romanos, se haya extendido por todo el mundo, llenando este día de corazones, rosas, chocolates, promociones, comidas y besos.

PARA RECORDAR

DIA MUNDIAL DE PROTECCION DE LOS HUMEDALES

Cada 2 de febrero se conmemora en todo el mundo el día de los humedales al recordarse un aniversario más de la creación de la convención de Sitios Ramsar celebrada, hace 38 años en la ciudad iraní que lleva ese nombre que se ocupa de la protección, restauración y desarrollo sustentable de estos ambientes a nivel internacional. Es el único tratado global relativo al medio ambiente que se ocupa de un tipo de ecosistema en particular.

HUMEDALES: FUENTE DE SUSTENTO HUMANO, ANIMAL Y VEGETAL

Desde 1997, organismos oficiales, no gubernamentales y grupos de ciudadanos realizan actividades en todo el mundo para sensibilizar al público acerca de los valores biológicos, ecológicos y sociales de los humedales. La Convención de Ramsar, firmada en 1971, nuclea actualmente a 158 países y cuenta ya hoy con 1.828 humedales que implican una superficie total de aproximadamente 169 millones de hectáreas. En los últimos años cada vez más personas han tomado conciencia de las vastas y va-liosas funciones de los humedales naturales. En las zonas áridas del mundo hay miles de humedales de distinta extensión, en todos los casos su existencia es vital para el desarrollo de la vida, sobre todos en períodos de sequía prolongada.Para manejar los humedales y conservar los servicios ambientales y su importancia como sustento humano, deben conocerse sus valores y sus procesos, entendiendo las causas humanas que impactan positiva o negativamente.

Las Lagunas de Guanacache, que integran la lista Ramsar, representaban antiguamente un sustento para las comunidades Huarpes que habitaron la región. Las actividades agropecuarias que practicaban dependían de las lluvias, que regaban grandes extensiones de campo o "ciénagas". Cuando bajaba el agua, los suelos se aprovechaban para la agricultura y para el pastoreo. La pesca, otra de las actividades tradicionales, se realizaban con balsas. El principal aporte de agua provenía del desborde y crecidas de los ríos Mendoza y San Juan.A fines del siglo XIX se comenzaron a construir diques importantes sobre los principales tributarios del río Desaguadero: como Cipolletti, las Compuertas y Potrerillos sobre el río Mendoza y los diques Ullúm y Caracoles sobre el río San Juan. Esto modificó el régimen de caudales, en cantidad y frecuencia, del río Desaguadero y también el aporte por desborde al sistema lagunar. Por otro lado, la utilización del agua en los "oasis" para consumo humano, uso industrial y canalización de los cauces naturales y demás factores han derivado en un desecamiento continuo de las lagunas. El fundamento para la declaratoria de sitio protegido es la diversidad y abundancia de especies de aves y fauna, la existencia de vegetación nativa adaptada a los cambios fluctuantes de agua, de su salinidad y los servicios ambientales que provee.

Pese a que hoy se cumplen 38 años desde que se firmó el tratado intergubernamental en la ciudad Iraní de Ramsar, relativo a la conservación y uso racional de los humedales, aún la humanidad no ha terminado de comprender la importancia que tienen estos recursos naturales. Todos tenemos la impresión que los adelantos tecnológicos han suplantado el papel de la naturaleza pero las catástrofes ambientales demuestran exactamente lo contrario. La humanidad siempre va a necesitar del agua, suelo, aire y plantas. Estas últimas consideradas fuentes de alimentos, materia prima para la elaboración de remedios y generadoras de oxígeno. Se estima que la demanda de agua dulce crecerá un 600% en 30 años. Esto indica que el consumo será superior a la recarga, a lo que también hay que restarle el porcentaje no utilizable debido a la con-taminación. Los humedales se cuentan entre los ecosistemas más productivos del planeta y brindan importantes beneficios económicos y sociales: en un primer término como los humedales se cuentan entre los ecosistemas más productivos del planetarecursos: tal como agua, madera, materiales vegetales (paja de techar, mimbre, juncos), resinas, peces, crustáceos, moluscos, carnes, pieles (reptiles, mamíferos, etc.). También tienen la función de recarga y descarga de acuíferos, control de inundaciones, refugio de vida silvestre, provisión de agua y turismo/recreación. A esto se suma su utilidad relativa al abastecimiento de agua dulce con fines domésticos, agrícolas o industriales. La obtención de agua dulce se evidencia como uno de los problemas ambientales más importantes de los próximos años. Y, como atributo, la parte estética del paisaje, diversidad biológica y patrimonio cultural o religioso. Por otra parte los humedales contribuyen a la formación y estabilización de microclimas. Su evaporación y evapotranspiración mantienen los niveles locales de humedad y precipitaciones. La destrucción de un humedal puede impactar en la disminución de las lluvias locales. Las neblinas matinales originadas en estos lugares, son importantes al reducir la pérdida de agua del suelo y amortiguar las heladas. Lagunas y bañados del río Desaguadero. Antiguamente el sistema lacustre del río Desaguadero, conformado por las lagunas de Guanacache, del Rosario, El Porvenir, Silverio, La Esquina, El Quebrachito, del Bebedero localizadas a lo largo del río Desaguadero, entre el paraje La Tranca y la localidad de Desaguadero, cubrían una extensión de más de 1.000.000 de hectáreas y representaban un verdadero sustento para las comunidades originarias, los Huarpes, que habitaron allí desde al menos el año 300 d.C., cuyas costumbres y tradiciones estaban arraigadas a los recursos naturales de la zona. Estas comunidades se especializaron en la pesca con canoas de totora, y fueron el principal proveedor de pescado para toda la región de Cuyo hasta los inicios del siglo XX.

Hoy, las lagunas han sufrido un proceso de desecamiento que prácticamente han desaparecido en su totalidad. Se pueden distinguir dos causas principales: una, debido al gran desarrollo urbano y de zonas bajo riego en las provincias de Mendoza y San Juan, donde el agua se usa en forma indiscriminada. Así el sistema lacustre comenzó a degradarse por falta de agua. Por otro lado, los factores naturales como el cambio de nivel del cauce del río por la erosión retrocedente, procedió a vaciar las lagunas. Se estima que más de 4.000 pobladores, entre las tres provincias viven a expensas del humedal y sufren las con-secuencias de su alteración.

La estrategia de San Luis, de incorporar el río Desaguadero al Sitio Ramsar, fue para asegurar un cupo de agua permanente, por parte de San Juan y Mendoza, que permita restaurar estos humedales (lagunas y bañados) para evitar la terrible desertificación que avanza descontroladamente hacia el centro provincial. Damos inicio a una lucha sin cuartel contra el cambio climático y los cuatro temas de preocupación mundial: Biodiversidad -Humedales – Forestación (Kyoto) – Desertificación.

La vida humana depende del mantenimiento de estos ecosistemas naturales.